Nueve meses
Dra. Pilar de la Cueva
Ginecóloga
Dra. Pilar de la Cueva

Suelo pélvico

Incontinencia tras el parto: consejos y remedios

Hace dos meses que tuve a mi hijo y desde entonces se me escapa la orina cuando hago esfuerzos. Además, noto un bulto en esta zona que me incomoda y me preocupa. ¿Habrá descendido la vejiga? ¿Vuelve a su sitio? ¿Debo hacer algo?

Probablemente la tienes un poco baja tras el embarazo y el parto. Poco a poco los tejidos vuelven a su lugar de forma natural, cuando se recuperan los niveles hormonales tras las primeras reglas. Mientras tanto, conviene realizar ejercicios del suelo pélvico (si no sabes, pide ayuda a tu matrona o fisioterapeuta); procura orinar en cuanto sientas ganas, sin esperar, y no hagas fuerza hacia abajo cuando cojas peso.

Etiquetas:  Maternidad Postparto

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