Sueño

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Cómo hacerlo de una forma efectiva y afectiva. Ser flexibles, tener paciencia y pocas expectativas sobre la edad o el momento correcto son las mejores claves.

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Te traemos las causas y su tratamiento. Evitar el estrés y respetar su necesidad de descanso es primordial para la resolución del trastorno.

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A veces es difícil librarse del contagio, a pesar de que las medidas preventivas son muy sencillas. Por suerte, en la gran mayoría de los casos se trata de una enfermedad leve.