Cosas de niños
Rosa Jové
Psicóloga infantil
Rosa Jové

Sueño y descanso

¿Mi bebé duerme lo suficiente? ¿Cómo averiguarlo?

Cuando mis amigas se preocupaban por si sus hijos dormían mucho o poco me parecía una chorrada, ¿cómo no iban a saberlo? Ahora las entiendo, ¿podemos saber si nuestra hija de 18 meses duerme lo suficiente?

27 de abril de 2016, 21:05 | Actualizado a

La cantidad de horas no es lo importante, sino la sensación de descanso. Si ves que durante el día tu hija está bien y su desarrollo entra dentro de la normalidad, todo indica que duerme lo suficiente. No obstante, a modo de ejemplo te diré que las estadísticas indican que la mayoría de los niños de esta edad duermen unas 12 horas al día: unas 10 por la noche y dos en la siesta. Pero, recuerda, quien mejor sabe lo que necesita es tu propia hija.

Etiquetas:  Dormir Niños

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