Cosas de niños
Rosa Jové
Psicóloga infantil
Rosa Jové

Pérdidas familiares

Mi hija echa de menos a la abuela fallecida. ¿Cómo la ayudo?

Mi hija todavía echa de menos a su abuela. Murió hace más de un año, cuando ella tenía tres, y la recuerda muy a menudo: la comida que le hacía, lo que le regaló por su cumpleaños... A veces, incluso acaba llorando. ¿Es normal? Su muerte fue bastante repentina y, aunque la consolamos y explicamos que ella está bien y no sufre, no parece que se alivie. Hemos pensado en quitar sus fotos para ver si así la recuerda menos.

28 de abril de 2016, 08:16 | Actualizado a

No quites las fotos porque no se trata de que olvide a su abuela, sino de que la recuerde toda la vida, pero sin tristeza. Debes fomentar que hable de ella, que recuerde los buenos momentos que pasaron juntas, que los dibuje, que los explique. Un buen ejercicio es hacerle meter en una caja bonita algunos objetos de su abuela (fotos, un juguete que le regalara...) y guardarla como un tesoro. Con el paso del tiempo irá desensibilizando ese recuerdo, es decir, podrá recordarla sin sufrir. Tan solo hace un año de su pérdida, así que es normal lo que le sucede. Si pasado un tiempo prudencial después de poner en práctica estos ejercicios la situación no cambia, podrías leer algún artículo acerca del duelo y los niños donde encontrarás más información sobre cómo actuar en estos casos. Quizá te sirva el capítulo 15 del libro Tratando... el proceso de duelo y de morir, de la autora Leila Nomen Natin (Pirámide). Si eso tampoco es suficiente, te recomiendo que la visite un psicólogo porque quizá necesite ayuda profesional.

Etiquetas:  Niños Emociones

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