Maternidad y crianza
Cristina Silvente
Psicóloga perinatal y de salud
Cristina Silvente

Adaptación

Soy mamá y me siento cansada e irritable

Hace dos meses que nació mi hijo y me siento muy cansada e irritable. Le doy el pecho cada dos horas, si lo dejo un momento se pone a llorar… No tengo tiempo para nada. ¿Es normal que me sienta así?

28 de abril de 2016, 08:49 | Actualizado a

Por supuesto, tu sentimiento es muy habitual en la primera maternidad. Es normal que los bebés mamen a menudo y que protesten si se les deja, porque donde están más a gusto es con su madre o su padre. Lo ideal sería que las madres se dedicaran únicamente a ellos durante sus primeros meses de vida, pero a veces no es posible o hay mujeres que prefieren compaginar en este periodo varias facetas de su vida. Puede que te ayude utilizar un foulard o mochila, porque así podrás hacer otras tareas mientras lo llevas encima; y también aprovechar para dormir cuando él lo hace te permitirá ir un poco más descansada. ¿Y si buscas ayuda para las tareas de casa, la comida...? Seguramente, lo único que necesitas es adaptación y un poco más de apoyo.

Etiquetas:  Emociones Maternidad

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