Dormir

Los beneficios de dormir juntos

Los beneficios de dormir juntos

La investigación científica valida lo que los seres humanos saben por instinto desde hace miles de años: cuando dormimos con nuestros bebés, ocurre algo bueno y saludable.

Disfrutar de un sueño feliz

Disfrutar de un sueño feliz

Ayudar a un bebé a dormir requiere compromiso, tiempo y sensibilidad. Es dar y recibir. Es comunicarle con nuestra presencia que puede confiar en nosotros para conseguir lo que necesita.

Cómo evitar la gripe, embarazada

Cómo evitar la gripe, embarazada

El cansancio y el estrés físico y emocional producen una bajada de defensas, mientras que el bienestar, el relax y la felicidad las estimulan.

Tomas nocturnas ¿hasta cuándo?

Tomas nocturnas ¿hasta cuándo?

Los bebés las necesitan no sólo para alimentarse, también para volver a conciliar el sueño. A partir del año se empiezan a reducir.

Cómo prevenir la muerte súbita

Cómo prevenir la muerte súbita

A pesar de que no se conocen las causas, sí sabemos qué podemos hacer en los primeros meses para rebajar los riesgos al máximo.